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Você ganhou peso na pandemia?

A rotina alimentar de muita gente está diferente no período de quarentena e de distanciamento social. As mudanças de horários, local de...

Nave

18 de ago. de 20201 min de leitura

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A ansiedade prevalece afetando várias pessoas em diversas partes do mundo. Os indivíduos ansiosos costumam se alimentar de maneira...

Nave

10 de mar. de 20203 min de leitura

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A reeducação alimentar associada à prática de atividade física é certamente a forma mais eficaz para o emagrecimento, com a reeducação...

Nave

10 de mar. de 20201 min de leitura

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Água ajuda emagrecer? Sim, ela auxilia no funcionamento das células. Com isso ajuda a ativar o metabolismo, ao contrario do que muitos...

Nave

10 de mar. de 20202 min de leitura

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A Batata Doce é nativa das Américas e é um dos tubérculos mais consumidos no Brasil as suas raízes são ricas em açúcares que ajudam a...

nutrimonicakinoshi

13 de jan. de 20203 min de leitura

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Essa raiz é encontrada na região dos Andes e popularmente conhecida pelos seus poderes afrodisíacos. Mas, além disso, ela auxilia no...

nutrimonicakinoshi

13 de jan. de 20202 min de leitura

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A banana é um dos alimentos mais produzidos e também consumidos aqui no Brasil, sendo rica em vitaminas, cálcio, fibras, potássio e...

nutrimonicakinoshi

13 de jan. de 20202 min de leitura

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