A rotina alimentar de muita gente está diferente no período de quarentena e de distanciamento social. As mudanças de horários, local de...

A ansiedade prevalece afetando várias pessoas em diversas partes do mundo. Os indivíduos ansiosos costumam se alimentar de maneira...

A reeducação alimentar associada à prática de atividade física é certamente a forma mais eficaz para o emagrecimento, com a reeducação...

Água ajuda emagrecer? Sim, ela auxilia no funcionamento das células. Com isso ajuda a ativar o metabolismo, ao contrario do que muitos...

A Batata Doce é nativa das Américas e é um dos tubérculos mais consumidos no Brasil as suas raízes são ricas em açúcares que ajudam a...

Essa raiz é encontrada na região dos Andes e popularmente conhecida pelos seus poderes afrodisíacos. Mas, além disso, ela auxilia no...

A banana é um dos alimentos mais produzidos e também consumidos aqui no Brasil, sendo rica em vitaminas, cálcio, fibras, potássio e...